長友佑都さんが考案した 「ヨガ友」って知っていますか？ このヨガ友は長友佑都さんが考えたヨガの エクササイズで体幹トレーニングとヨガを ミックスしコアのあるしなやかな体をつくる というものなんですよ。 ダイエット効果もある ヨガ友はウエストの 663k Likes, 291 Comments YutoNagatomo 長友佑都 (@yutonagatomo55) on Instagram "自宅待機で3週間経ちました。 先が見えない状況ですが、心は前向きに。 自分にとっては自分づくりと家族との絆を深める時間です。 #stayhome #ステイホーム"長友佑都がインテルで実践し、体の質を変え、結果を出したヨガ 体幹トレーニングやストレッチも組み合わせた長友オリジナルのヨガ 男性でも、高校生でも、お年寄りでも、未経験者の誰もが行える初めてのヨガ 頭が冴えて集中力がアップ！ ビジネス
長友佑都が ヨガ友 を実演 ヨガ友誕生秘話も明らかになったイベントをレポート ダ ヴィンチニュース
